膝蓋受傷是一般人常發生的運動傷害，它不僅影響了運動功能，日常生活活動也受到限制。市面上我們可以看到許多款式的護膝，其中以彈性護膝 (elastic knee brace)種類最為多樣及齊全。究竟護膝對於膝蓋受傷能帶來怎樣的幫助？
1. 束縛力(compression)- 許多受傷都會導致患部腫脹，彈性護膝提供的束縛力有助於減輕或減少傷後腫脹。
2. 增進本體感覺(improved proprioception)- 將彈性護膝穿戴於患部的皮膚上，有助於刺激膝蓋周圍的神經，藉此本體感覺或平衡感也能獲得提升。這種偵測關節位置和方向的本體感覺能力是必要的，可以預防關節的再次受傷。
如何選擇適合自己的護膝，撇開價位及外型不談，功能絕對是考慮的第一因素。
Bauerfeind GenuTrain®系列共分成四款，分別是GenuTrain®、GenuTrain®P3、GenuTrain®A3、GenuTrain®S；這邊針對每款護膝的基本功能、外型及適應症，做個簡單的介紹 !!!
GenuTrain®基本款
Bauerfeind品牌介紹
Since 1929年，德國知名品牌、有護具界「勞斯萊斯」之稱的Bauerfeind，至今已有80多年歷史，並積極致力於發展頂級專業運動的矽質護具，打造頂級專業護具的王國，有媲美時尚精品界的LV；每項產品皆與運動醫學專家、科技專家、專業醫療零售商或矯形師密切合作、精心設計，予以不斷的發展和優化產品，其功效卓越深受體育界與醫界之肯定；同時也是美國NBA球員的愛用品牌（Kobe Bryant、Lamar Odom、Monta Ellis、林書豪等；Kobe- GenuTrain®P3/ 林書豪- GenuTrain®）。
